O Setembro Amarelo é uma campanha de prevenção ao suicídio que visa à conscientização da população sobre esse grave problema e formas de evitá-lo. Essa campanha, conhecida como “Setembro Amarelo”, foi criada no Brasil, em 2015, pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). Essa é uma campanha de extrema importância, uma vez que o suicídio é um problema grave de saúde pública e que, muitas vezes, pode ser evitado.
As razões podem ser bem diferentes, porém muito mais gente do que se imagina já pensou em suicídio. Segundo estudo realizado pela Unicamp, 17% dos brasileiros, em algum momento, pensaram seriamente em dar um fim à própria vida e, desses, 4,8% chegaram a elaborar um plano para isso. Em muitos casos, é possível evitar que esses pensamentos suicidas se tornem realidade.
O suicídio é um fenômeno complexo, multifacetado e de múltiplas determinações, que pode afetar indivíduos de diferentes origens, classes sociais, idades, orientações sexuais e identidades de gênero. Mas o suicídio pode ser prevenido! Saber reconhecer os sinais de alerta em si mesmo ou em alguém próximo a você pode ser o primeiro e mais importante passo. Por isso, fique atento(a) se a pessoa demonstra comportamento suicida e procure ajudá-la.
Quem tem pensamentos suicidas nem sempre anuncia seus planos, mas emite sinais de alerta que devem ser levados a sério por quem está ao seu redor. O suicídio é um tema delicado e ainda cercado por muitos julgamentos.
A pessoa que se mata é taxada como covarde e egoísta. Mas o que muitos não compreendem é que a intenção não é de acabar com a vida, e sim de colocar um fim na dor e na angústia.
Veja os sinais de alerta abaixo, mas lembre-se de que não devem ser analisados isoladamente.
– Comentários freqüentes sobre morte;
– Desejo de se ferir e/ou se de fato a pessoa está se ferindo;
– Isolamento social;
– Desfazer-se de objetos pessoais;
– Desânimo e tristeza profundos;
– Falta de esperança quanto ao futuro;
– Demonstrar calma ou despreocupação depois de um período de grande tristeza ou depressão;
– Mudanças repentinas e extremas na rotina de vida.
O suicida é uma pessoa que sofre muito e não consegue enxergar esperanças. Não está ligado com força ou fraqueza e dizer isso só piora a situação.
Caso conheça alguém que está evidenciando sinais de alerta para o suicídio, converse sobre o que percebeu sem julgamentos e de forma muito carinhosa. Faça com que pessoa busque ajuda profissional de forma imediata. Lembre-se de que você pode ajudar a salvar uma vida.
Onde buscar ajuda para prevenir o suicídio?
Existem diversas possibilidades para buscar ajuda profissional, tais como:
· Psicólogo ou Psiquiatra presenciais;
· Centros de Atenção Psicossocial – CAPS;
· Unidades Básicas de Saúde – UBS;
· Unidade de Pronto Atendimento – UPA 24h;
· CVV – Centro de Valorização da Vida – ligar no número 188.
Suicídio é assunto sério e quanto mais pessoas tiverem essa consciência, menores serão os índices. Faça sua parte: compartilhe este post em suas redes sociais e ajude a divulgar informação necessária.
Psicóloga Charlene Batista de Souza
CRP 05-44527
Divulgação
Blog do Jailton da Penha
